走路的时候小脚趾头有疼痛的情况，可能是因为走路过多，脚趾头有一些慢性的无菌性的炎症。或者是有一些甲沟炎等相关的问题。平常在走路的时候减少长时间的跑跳，走路过多，注意休息。穿鞋子不要过于挤脚，每天都要换洗鞋袜。防止脚气，或者是甲沟炎的发生。可以去医院进行当面的检查一下。看一下有没有脚趾头的一些无菌性的炎症或者是细菌，真菌感染所造成的发炎的情况。平常可以适当的按摩一下脚趾头。如果是有伤口或者是有红肿的话，尽量不要碰水，防止加重感染。