一般消化不良，首先注意平时的饮食，不要吃油腻的食物，或油炸、辛辣、刺激的食物，尽可能还是以清淡食物为主。同时适当活动，多注意劳逸结合。再者，还需要给予药物治疗，临床上比较常用的温和药物，比如双歧杆菌活菌胶囊，1次2粒，1天1-2次。如果症状不见缓解，需要给予葡萄糖酸锌口服液，因为锌是微量元素，不仅仅能保护胃黏膜，同时对于消化功能系统有促进作用，同时对防止近视情况发生，也有一定的帮助。还有可以考虑口服藿香正气口服液，调节脾胃，改善肠胃功能。