在喝酒后出现四肢酸痛的情况，可以选择以下几大方法进行缓解：1、热敷，喝酒之后出现四肢酸痛，此时可以选择适当的热敷。通过热敷可以促进血液的循环，使酸痛的症状得到缓解。2、针灸治疗，如果过度的饮酒，可能会导致四肢出现酸痛以及麻痹的症状，此时需要进行适当的针灸。针灸的目的是唤起神经的活性，从而使身体疼痛的症状得到控制。3、喝醒酒汤，过度饮酒引发四肢酸痛，是由于乙醇进入人体之后形成了一定的堆积，所以四肢会有比较明显的酸痛。此时喝醒酒汤，能够帮助转化成乙醇的转化物排出体外，从而缓解不适的症状。