轻微忧郁症属于忧郁症的一个类型，它的症状比较轻，但是也符合诊断标准，所以治疗是一个综合性的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和其他辅助治疗等。常用的抗忧郁药是SSRI类的五朵金花，还有其他SNRI类的药物等等。常用的心理治疗方法是支持性心理治疗、家庭治疗、人际关系治疗、认知行为疗法等，轻微的抑郁症如果选择副作用小的药物，可以小剂量的用药，以心理治疗为主，比如在支持性心理治疗的基础上学自我疗愈的方法，多听听音乐、做做运动等都可能会帮到患者。