晒伤了可以根据病情涂抹炉甘石洗剂、锌霜、糖皮质激素类药物及含0.1％吲哚美辛的酒精溶液改善症状。皮肤晒伤后，首先应及时转移至阴凉处，避免继续日光照射加重病情。症状轻者可外用炉甘石洗剂、锌霜等缓解症状。涂药前应先用温水清洁局部皮肤，并注意充分摇匀洗剂，并将药物涂抹均匀。症状严重者需要应用糖皮质激素类药物配置的洗剂、喷剂或霜剂，如糠酸莫米松霜、丁酸氢可霜等，局部抗炎，缓解疼痛症状。晒伤皮肤局部有水疱、糜烂渗出者，可使用3%的硼酸溶液、冷牛乳、冷生理盐水等湿敷；另外，无破损的部位涂擦含0.1％吲哚美辛的酒精溶液也有助于改善症状。上述药物应在医生指导下应用，建议皮肤晒伤后及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。