湛江位于广东省的西南部，靠近海南岛，因此可以说它既属于粤东又属于粤西地区的交界处。但是一般来说，根据行政区划的划分，湛江属于广东省的粤西地区。粤西地区包括珠海、中山、江门、茂名、阳江、湛江、肇庆等市，是广东省的一个行政区域，与粤东地区相对应。