人流后有宫颈糜烂要注意以下几点：1.遵医嘱选择合适的药物治疗。每天1~2次进行阴道冲洗后，塞入抗生素栓剂进行治疗。2.要学会忌口。绝对不能吃太辣、海鲜等刺激性的食物，饮食不当会加重盆腔充血和炎症的症状，使子宫肌肉发生严重的萎缩，导致病情加重。3.人流术后应适当卧床休息。身体恢复无不适症状时，还是需要进行适当的运动锻炼，这样能够强身健体，增强抵抗力，促进身体康复，缓解宫颈糜烂的症状。4.手术对身体造成巨大的伤害，导致身体虚弱，抵抗力明显下降。因此，女性可以多吃一些营养丰富、滋阴、补气、补血的食物，有助于身体快速恢复。