一般来说，运动后可以立即洗澡。运动会让身体出汗，而汗水会使皮肤表面变得潮湿，如果不及时清洗掉，可能会引发细菌繁殖，导致皮肤问题。所以建议运动后尽快洗澡，以保持皮肤的清洁和健康。