急性咽喉炎，应该时刻保持咽喉滋润，要多喝温开水，时常饮用一些清凉润喉的饮料和进食一些水果，比如甘蔗、梨、荸荠、石榴等。每天早晨可以用盐水漱口，还可以生吃萝卜或者是用萝卜做菜吃。保持室内或者是外界的空气湿润、清洁，用暖气取暖的时候应该注意室内不要太过干燥，可以使用加湿器。生活上要注意起居有规律，不要经常熬夜。熬夜容易打破原有生活规律，导致内分泌失调。如果是工作需要，必须每天要保持充足的睡眠，饮食要适当的调整，随时要保持口腔卫生。有一些口腔的炎症，要及时的治疗。在冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖。