狂打喷嚏，提示身体出现了着凉，快要感冒。这时候，患者需要注意保暖，预防受凉，戒烟戒酒。可适量的口服温开水，促进身体的新陈代谢，补充水分。需清淡饮食，少吃油腻辛辣的食物，可食用一些新鲜的水果，提高身体的免疫力。比如说香蕉、苹果、西瓜、橘子、橙子、梨子、还可以食用一些新鲜的蔬菜，比如说青菜、白菜、番茄等。患者还可以服用一些维生素，提高身体的抵抗力。比如说维生素c、维生素B12、维生素E等。若患者出现了感冒，可以口服一些抗感冒药物，比如说莲花清瘟颗粒，金莲清热颗粒等。