首先如果得了痔疮以后应该保持大便通畅，尽量避免长期久坐或者便秘。如果经常便秘会加重痔疮的病情，会导致反复发作的。其次需要适当的进行运动锻炼，在饮食上面应该尽量避免烧烤辛辣类的食物，也应该避免抽烟饮酒，上述食物或者不良习惯都会加重痔疮的发作。其次可以在医生的建议下口服药物配合外用痔疮膏来治疗，如果反复发作可以考虑进行手术治疗。