脖子酸胀疼的原因有很多，最常见的原因就是平时长期久坐，长期伏案或长期低头看手机，导致颈后部肌群长期处于紧张痉挛的状态。长此以往，可能就会出现颈部肌肉劳损，以及筋膜炎的改变。如果脖子酸胀还有活动受限，可能是由于不正确的睡姿导致了一侧的颈部肌肉痉挛，也就是落枕，可以去医院推拿科做手法松解，缓解肌肉的痉挛。如果酸胀，疼痛非常明显，有的时候甚至会影响到休息，也影响到正常的生活，建议去医院做相关的颈椎的X线片、CT或者核磁，明确颈椎间盘是否有突出，是否是颈椎病导致的脖子酸胀。所以引起脖子酸胀的原因有很多，需要根据自身的情况不同进行不同的治疗。