更年期女性的激素替代疗法，力求最小的药物剂量获得最大的健康收益，可以通过树立信心，自立自强的新观念，保持年轻时的心态，提高对社会环境和自然环境的适应能力，保持乐观豁达的情绪，培养广泛的兴趣爱好，陶冶情操，在一定程度上对减轻更年期的症状都有一定的作用。坚持舞蹈，体操等体育锻炼，可达到促进身心健康的目的，有的患者需要给予单纯性，或者是联合性应用雌激素替代疗法，这种替代疗法是需要排除子宫内膜病变和乳腺疾病后才给予治疗的。