外冷内热感冒主要是由于机体正气不足，外感风寒之邪，不能抵御邪气从而出现的一系列风寒症状。主要表现出恶寒重、发热轻、怕风、流鼻、咳嗽、鼻塞等等。症状严重的情况下，可以去医院对血常规以及痰液涂片进行检查，及时明确病因才可以做出相应的治疗措施。感冒期间还可以多喝一些姜汤，有利于缓解感冒症状，使病情有所好转。