测量阴茎长度的方法有非勃起状态下和在勃起状态下测量阴茎。非勃起阴茎长度的测量方法：取直立姿势，将阴茎提起与身体呈直角，直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。勃起状态下阴茎长度测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头，用力拉向前方，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度，一般大于8cm以上为正常。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。