在怀孕期间出现感冒的症状，如果只是普通感冒，建议适当休息，多喝温水，症状可以自行缓解。这是一种自限性疾病，一般会出现咳嗽、打喷嚏、流清涕等症状，约7天左右就会痊愈。但如果是流行性感冒，出现持续高热、严重咳嗽、咽痛等症状，常因感染了某种病毒，是无法自愈的。需及时就医检查，必要时行抗病毒治疗，以免出现严重的并发症。此外，需积极调整生活方式和饮食，建议多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛肉等，以增加机体的抗病能力。如果有高热等不适症状，可先进行物理降温，无法缓解时需及时就诊呼吸内科。