喝中药拉肚子，是喝中药常见的副作用。但是有的中药目的就是为了清利湿热，所以要根据方子来看，到底是不是因为中药所导致的。有好多人胃肠比较敏感，遇到中药的刺激就会出现腹泻，这是正常现象。如果不是因为药物的作用而导致的腹泻，可以把中药放在饭后喝，减少对胃肠道的刺激或者每次减少喝中药的量，比如1天2次，早晚分服，可以改成3次，但每次在喝中药之前的20-30分钟，可以稍稍进食，保证胃里面有东西，不至于中药对胃肠道直接很大的刺激。但是如果有的中药就是为了清热解毒或者清热泻火、清热燥湿，在中药里面会有很多寒凉的药物，会对胃肠造成刺激作用，最后可能出现了腹泻，这是正常现象。