人体正常的体温范围是36.5℃~37.5℃。体温的调节是由体内的调节中枢和周围组织共同完成的。当体温升高时，调节中枢会通过神经和激素的调节，使身体的代谢率和血液循环加快，从而增加散热的机会，保持体温的稳定。当体温下降时，调节中枢会通过收缩血管、肌肉抖动等方式增加身体的热量产生，以维持体温的稳定。正常的体温是维持人体正常生理功能的重要指标，体温过高或过低都会对人体健康造成影响。