坐月子头疼，可以通过合理作息、适当按摩、针灸治疗、药物治疗等方法治好。坐月子头疼，一般是由于风寒刺激、作息时间不规律、过度紧张等原因引起的。合理的安排作息，保证充足的睡眠时间，注意头部保暖，有助于预防大脑疲劳，缓解头痛。适当的进行头部、躯干或肢体等处的按摩和针灸，可以促进血液循环、改善神经功能，缓解头痛症状。头疼比较严重的，可以在停止哺乳后，选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等进行药物治疗，缓解头痛。