出现经期量大头晕时，要及时补充铁剂和止血药物缓解头晕和出血症状。月经量大头晕多是失血性贫血引起的，此时要及时进行对症治疗。到医院进行B超检查，要了解子宫附件情况，子宫内膜的厚度程度，检查是否存在子宫肌瘤或子宫腺肌症等器质性病变，化验查血常规看看血红蛋白数值是否正常，根据结果用药治疗。平时多吃些补血的食品，适当吃些黑米、黑豆、胡萝卜、金针菇、猪肝等营养丰富的食物，对于疾病的辅助治疗和身体护理有很好的效果。