女性月经正常情况下28天为一周期，偶尔的提前7天也算正常，如果总是提前就需要调理。1、中药调理，可以使用通经活络、祛瘀活血、补气养血的中药，比如丁香红花、桃仁、红藤，具体选用何种药物、如何搭配、服药剂量都要根据实际情况决定，建议去看中医，不要私自配服。2、中成药，可以服用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、红花片、七制香附丸、康复炎胶囊，都能起到调节月经的作用。除了药物调理，也要注意排除其他方面的因素，注意休息，少熬夜，不要让自己的精神压力过大，注意调节情绪，每天都能保持良好的精神状态，每天锻炼身体，增加机体抵抗力，饮食要有规律，少吃垃圾食品。