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宝宝补充维生素C,可以选择一些含有维生素C多的蔬菜和水果,还可以选用药物。蔬菜当中含有维生素C多的新鲜蔬菜,主要包括有油菜、小白菜、芥菜、香菜、花菜、辣椒、毛豆、紫菜苔等。水果当中富含维生素C多的水果很多,其中包括有柚子、橙子、橘子、柠檬、草莓、芒果、柿子、猕猴桃、龙眼、鲜枣等。此外,还有一些野菜当中也含有丰富的维生素C,例如蒲公英、野芥菜等,孩子多吃这些食物就可以补充维生素C。建议还可以遵医嘱口服维生素C片来及时补充。