建议低血压患者首先要吃饱饭，不要长期空腹，其次要睡足觉，不要过度劳累，再有就是保持心情愉快，不要太过紧张。对于劳累后出现低血压的这些朋友，我们还是建议他不要工作太辛苦了，尤其是不能减少睡眠的时间，那么再有注意低血压的朋友，应该是首先要做到吃饱饭，第二个要做到睡足觉，第三个是不要有精神紧张。这样血压的波动就会减少。