初伏是农历二十四节气中的一种，一般在每年的7月中旬开始，持续10天左右。在中国传统文化中，初伏是一个重要的节气，人们会在这个时候进行一些特殊的活动和习俗，如祭祀祖先、清理坟墓、避暑消夏等。

关于初伏不能去娘家的说法，主要是因为传统上认为初伏是一个阴气较重的时期，去娘家容易招惹鬼神，可能会带来不祥之事。此外，初伏期间气温较高，人们容易感到疲倦和不适，如果去娘家还需要进行一些繁琐的礼仪和活动，可能会加重身体负担，影响健康。

因此，传统上认为初伏期间应该尽量避免外出，特别是不要去娘家，以免招惹不祥之事。当然，这些说法并没有科学依据，现代人可以根据自己的情况和喜好自由选择是否去娘家。不过，如果要去娘家，也应该注意身体健康和安全，避免过度劳累和不必要的风险。