1、表把拉出一档调日期，接出二档是调时间，先拉出一档准备好调日；。

2、表把下旋和下旋分别是调星期日期。如今天是3月4日星期天，可将星期和日期分别先调成昨天的3号星期六；

3、再将表把拉出到二档，进行调时间，旋支表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈，直到可以看见表针走到12点左右时，星期和日期同时分别跳成星期天和3号，就这表示手表时间进入上午的1至12点；

4、按平常手表调时间的做法，将表针转动一圈后，手表时间进入下午的1至12点，再将它调成现在的正确时间即可。再过90多分钟，手表就会自动跳到5号星期一。