在月经前出现长痘痘，可能是因为在月经前体内雌激素和孕激素水平发生变化，雄激素水平相对比较高，从而导致下巴长痘痘。这是很常见的情况症状，不严重的时候，随着月经的结束，症状会自然消退，所以不必太过担心。?女性朋友，特别是油性皮肤的女性，要注意不要吃油腻的烧烤的食物，更不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，这些食物也可能会导致脸部痘痘加重。另外要注意作息时间，不要熬夜，经常熬夜也会导致脸上长痘痘。如果痘痘有发炎，可以使用西药抗炎的软膏进行涂抹治疗。