小孩可以吃如下的食物化痰：1、吃梨或者枇杷，都具有清热解毒、止咳润肺、化痰的作用。还可以煮冰糖雪梨水或者冰糖川贝雪梨水来喝，也可以有效的进行化痰。2、给孩子喝大蒜冰糖水。大蒜冰糖水具有止咳化痰的作用，还能杀菌消炎，对于缓解感染引起的咳嗽有痰效果比较好。3、给小孩吃盐蒸橙子，对于化黄痰效果会更好一些。要让孩子趁热吃下去，化痰的效果比较好。孩子有痰不可以单纯的依靠食物进行化痰，还应该针对感染的情况使用消炎类的药物。