肝损伤，一般来说吃什么东西，包括两层含义。1、食物。一般要以清淡易消化，产气少的食物为主。要注意合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，要避免过于辛辣刺激和容易上火的食物。还需要注意如果是外伤所造成的肝脏破裂，在急性期可能需要禁食。2、药物。常用的护肝药物主要包括多烯磷脂酰胆碱，还原型谷胱甘肽，复方甘草酸苷，双环醇等等。同时要注意有些特殊的病因，需要做出针对性的处理。比如药物性肝损伤，要注意停用损伤肝脏的药物。酒精性肝损伤要注意严格戒酒。