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肾阳虚吃点啥食物能慢慢补起来
细收沧桑白发 2024-05-28 23:28:51
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细收沧桑白发 2024-06-03 12:36:41

肾阳虚的患者可以通过吃牛羊肉、鸡肉、鹿肉、狗肉、韭菜、牡蛎、羊腰等温补性的食材,慢慢的把阳气补回来。当然,还可以通过其他的方法调理,比如:第一、药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊等药物调理,平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝,第二、平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物。第三、还需要适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发身体的阳气,温暖全身。第四、还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

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