肛裂初期病症不很严重，可以采取非手术疗法，患者要做到生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。然后就是药物调理了可以用朴硝，也可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏、五倍子散或黄连膏等。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量，这对肛裂的防治很有作用。提肛运动是最简单也是最有效的方法，全身放松臀部及大腿用力夹紧，配合吸气将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松，这种运动可随时随地进行。一般经过上述治疗初期，肛裂都能得到很好的疗效。