如果是药物补锌的话，可以按照药物的说明书进行服用，可以在饭前或者饭后服用，一定不要空腹吃。如果空腹食用的话是会影响药物吸收的。食物里也是有很丰富的锌元素，家长也可以通过食物来给孩子补锌，可以给孩子食用一些猪肝，蛋黄，木耳，牡蛎，牛奶，鸡蛋，大虾，绿叶蔬菜，火龙果，猕猴桃等食物。平时还要坚持给孩子晒太阳。