这种情况，多见于急性胃肠炎。通常是因为不洁饮食或腹部受凉引起的。可以口服胃肠黏膜保护剂，止泻药物，益生菌制剂等，有利于症状的缓解。要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，要勤洗手，讲卫生，少吃路边摊，少吃隔夜菜，不喝生水，不要吃过期、发霉食品。少吃粗糙、难以消化的食物，多吃水果、蔬菜，注意营养均衡。不要抽烟、喝酒，少喝浓茶、咖啡等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。