海中海是指海洋中的一个小型海洋区域，其水文环境与周围海洋有所不同，形成了一个相对封闭的海洋系统。这种现象确实存在，但是与传统意义上的“海中海”不同。

传统意义上的“海中海”是指一个更小的海洋区域，其水域深度、水温、盐度、水文环境等与周围海洋有显著的差异，而且这个区域是由一个相对封闭的海岸线或海底峡谷所包围的。这种现象在自然界中确实存在，例如地中海就是一个著名的“海中海”。

然而，由于海洋环境的复杂性和多样性，现代科学家对“海中海”的定义进行了修正。现在，“海中海”更多地指的是一种海洋环境的特征，即在某些特定的海域中，由于水流、风力、水温、盐度等因素的影响，会形成一个相对封闭的海洋系统，这个系统的水文环境与周围海洋有所不同。这种现象在全球范围内都有发现，例如北极海域、南极海域、加勒比海、东海等。

总之，海中海确实存在，但是其定义和特征与传统意义上的“海中海”有所不同。现代科学家更多地将其视为一种海洋环境的特征，而不是一个具体的海洋区域。