病理性的肾虚是很难通过自己恢复过来的，需要辨证治疗，不然会变生他证。肾虚要分清是生理性肾虚还是病理性肾虚。所谓的生理性肾虚，是指因年龄增长出现肾气不足，肾精亏虚，所导致的一系列以腰膝酸软、精神疲惫、畏寒怕冷、性功能减退等为表现的症候。所谓的病理性肾虚是由于房事过度、内脏虚损，而出现的一系列以肾虚症状为主要表现的证候。生理性肾虚，可以顺其自然，或者以丸药缓解补益身体，达到强身健体的目的。而病理性肾虚，很难自愈，需要使用药物治疗。