脖子出现疼痛，首先考虑与颈椎有关系。因为颈椎的退化疲劳都是引起脖子疼痛的主要原因，会造成周边的肌肉关节的疼痛。所以这种情况就要注意及时的休息，减少劳累。尤其杜绝低头伏案的工作，都有助于改善疼痛。暂时可以外科拍片都可以找出原因。局部可以通过按摩热敷等缓解，也可以口服一些消炎止痛类的药物，但脖子局部的疼痛要注意鉴别上呼吸道感染引起的可能性。