女性朋友都在做很多预防工作来避免妇科炎症。但是这些预防措施都做到位了吗？答案是否定的。每年都增长的妇科炎症患者人数都在表明：女性朋友在妇科炎症的预防方面还有所欠缺。那么怎样对妇科炎症做到全方位预防呢？

1、妇科炎症的饮食宜清淡。不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、平时要多吃蔬菜和水果。例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。

3、放弃滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

4、单独清洗内裤。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

5、切忌过度清洁。频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏*道弱酸性环境，*道的弱酸性环境能保持*道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

以上都是一些基本的预防措施，是每个女性朋友都应该做到的。只有从基础抓起，逐渐展开预防工作，对妇科炎症做到全方位预防，妇科炎症的侵扰的可能性才会大大降低。