手上起湿疹：第一个是跟体质有关系，第二个是跟生活方式相关，第三个是和饮食不节律有关系。这三种情况在生活当中很多人都有，只是说不是每一个人都出现湿疹。当出现湿疹的时候，首先需要调整自己的生活方式和饮食结构：第一个是早睡，不要熬夜；第二个是多喝温水，多补充水果、蔬菜，注意均衡饮食；第三个是尽量的不吃零食、饮料和冰冻的东西，像海鲜、酒、辣椒、狗肉、牛肉这些刺激性的发物尽量的少吃；第四个要多运动；第五个就是可以到医院找医生面诊，由医生来评估具体的情况，必要的时候可以做检查来明确诊断，再确定合理的治疗方案。