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我们日常生活中所说的感冒,其实是由病毒和细菌所引起,一般与患者抵抗力低下有关。如果感冒发烧比较轻患者,可以通过物理降温,用酒精擦浴或者冰敷额头的方式,缓解感冒。如果感冒发烧超过38度,可以适当的吃些感冒药。感冒期间,应该多喝水,饮食上要以清淡为主,不要吃些辛辣刺激的食物,多休息,保证充足睡眠,可以恢复正常。