年轻人腿部出现风湿病，需注意保暖并且加强身体锻炼，必要时外贴药膏治疗。年轻人群出现上述症状，主要是由于生活方式不当或生活习惯不合理造成的，比如阴雨天气不注意保暖，造成湿寒侵袭，或长期居住在环境潮湿的地方，也有可能是女性月子期间没有做好保养工作引起的。建议平时根据天气变化穿衣，且多做户外活动，坚持每天用温水洗脚，且定期晒被褥，确保居住环境温湿度适宜。