补锌的药物很多，常见的有葡萄酸锌口服液，要检查明确缺锌后，在医生指导下服用，过度补锌会影响肠胃功能。缺锌可以通过食物补充，平时要饮食均衡、规律饮食、多吃含锌的食物，基本不会出现缺锌的现象。一般动物肝脏、瘦肉、鱼肉、贝壳类水产品，如牡蛎、蛋黄、芝麻糊、栗子、胡桃、核桃、板栗、花生、奶制品等均含有锌元素。锌参与了身体内许多代谢过程，如果孩子缺锌会出现一系列临床表现，主要为个系统的受累，父母需要注意孩子缺锌的症状主要有以下几点：1.食欲减退：由于缺锌导致舌头的味蕾功能减退，进而出现味觉下降、食欲不振，而且消化能力也会减退；2.消化系统和呼吸系统表现：缺锌的孩子易患感染性疾病，消化系统感染的孩子出现腹泻，呼吸道感染出现呼吸症状；3.皮肤黏膜症状：一些孩子容易出现皮疹或是溃疡，地图舌，反复口腔溃疡等；4.其他症状：一些孩子喜欢吃手指，或一些不是食物的东西，如纸张、石灰、泥土等，也称为异食癖。