筋膜炎建议可以使用一些非甾体类消炎镇痛药物的膏药，以及一些活血化瘀、消肿镇痛类药物的膏药，都可以有效改善筋膜炎、无菌性炎症及局部疼痛、肿胀症状。建议同时配合局部物理治疗，如针灸、烤电、理疗等，并同时减少过度的下地负重活动，以免筋膜炎症再次复发情况的出现。如果经外敷膏药及口服药物仍无明显改善，建议尽早到医院进一步检查，以明确诊断，给予针对性的治疗。（具体用药，需在医师的指导下进行）