一般情况下，在喝酒后，很容易出现头痛的现象，都是属于正常的，不用过于担心，像如果有出现头痛的症状以后，建议可以适量的做一些头部的按摩，缓解头痛的症状，另外还可以喝一些果汁，蔬菜汁，补充维生素。另外，多喝水及时稀释酒精，然后促进体内新陈代谢，排出酒精的成分，也可以喝一杯热牛奶，吃个香蕉，多吃一些富含维生素c的水果，蔬菜，能够增强自身的抵抗力，如果一次性喝酒太多的话，也有可能会导致一些酒精中毒的现象，建议大家平时不要喝太多的酒，可以少喝一些，然后有一个合理的作息时间，还应该要适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。