后肋骨骨折也是骨头折了，需要愈合，这种情况一般是需要吃一些促进骨头生长的药物和钙片配合使用。在饮食上应该吃一些高蛋白的食物，像瘦肉、牛奶、鸡蛋、海鲜类似的产品，这种物质富含高蛋白，这都是骨头生长的过程中必须需要的一些营养成分，对骨质的生长是有好处的。而且在骨折的恢复过程中，尽量的应该限制活动，减少对骨折断端的刺激，减少这种刺激后的疼痛感，这种使骨头处于一个稳定的状态，有利于恢复。