有痛经的现象可以通过用热敷或按摩的方法缓解痛经。能够促进局部血液循环，改善局部缺血缺氧而引发的痛经。如果痛经特别严重，也可以适量的喝一些红糖姜水，能够起到补充气血，促进月经血液流出，缓解痛经的现象。对于疼痛特别严重的患者，可以适量的吃一些止痛药物，比如吃元胡止痛片，或者吃布洛芬颗粒，也可以吃双氯酚酸钠缓释片，能够缓解痛经的现象。如果有痛经，还应该积极的检查确定引起痛经的原因，然后积极的对症治疗。