一般来说，精子太稀主要有两个方面造成：第一方面、性生活太过于频繁，射出来的精子太多，这样精子就会比较稀点。性生活一定要有规律，不要太过于频繁。第二、可能是疾病导致的精子数量变少，精子比较稀。这时候需要及时通过医生的诊断，选择适合的治疗方案会比较好些。通常会选择些益气生津，温补肾阳的中药进行调理，会起到比较好的效果。同时在调理期间，一定要养成良好的生活习惯，要戒烟忌酒。