手脚心出汗，这种情况多数是由于脾肾亏虚，身体有湿气的原因导致的。所以调理方面，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，涪陵，荷叶，玉米须泡水喝。当然这种情况在西医的角度来讲，有可能是脚汗症。需要去医院的皮肤科就诊。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。也可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。还可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。