建议患者先多喝水，然后适当的吃一些水果，比如说西瓜，雪梨能够润喉，减轻黏膜充血的情况。但是如果患者喉咙疼得特别明显，就需要进一步的应用药物进行治疗。常用的是罗红霉素胶囊、蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂，也可以试试鱼腥草颗粒或者是清开灵胶囊。也可以在医生的指导下规律的用药，用药之后一定要多喝水，可以促进药物的吸收与代谢。治疗期间一定不要再吃瓜子了，减少对咽喉部黏膜的刺激。如果在用药之后，积极调理之后还是不见好，患者需要到医院进一步检查，以免耽误病情。生活当中，建议多锻炼身体，提高自身抵抗能力。饮食方面尽量清淡，避免出现喉咙疼痛的情况。