宫寒可以适当的吃些温补食物来进行辅助治疗，比如羊汤、狗肉等食材。宫寒是由多种因素引起，其中包括居住环境过于潮湿，或者是服用了寒凉食物，导致经血瘀阻引起的现象，会使女性在月经期间出现腹痛以及经血不顺畅的现象，也可以到中医院进行全面检查，必要时可以服用行气活血的中成药进行调理。在平时需要注意不要吃过于寒凉的食物，以免使自身的症状加重。