怀孕的第四个月一直有出血，建议必须得到医院检查。因为出血的情况下，有可能是因胎儿有流产的症状，必须要根据检查后的情况来判断治疗的。一般需要在医生的指导下使用止血药物进行治疗，还有就是尽量的卧床休息，不要到处走动，避免会导致出血量的增多，这段时间也更加的不能有性生活，饮食方面清淡就可以了。在怀孕的过程中，要注意合理的作息，避免劳累。怀孕中期，建议补充一些钙片，因为孕妇在怀孕期间，钙质流失会比较严重，所以需要适当的补钙，可以口服迪巧或者钙尔奇，但是孕妇在服用钙片的时候，有可能会出现便秘的情况。这个问题不大，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有多喝一些酸奶，就可以缓解。