胃肠道功能紊乱是比较严重的一种肠道疾病。胃肠道功能紊乱很有可能是由于患者长期的饮食不规律，饮食功能不健康而造成的一种肠道功能失调。对于胃肠道紊乱的患者，饮食方面可以适当的以清淡的饮食为主，少吃油腻辛辣的食物，而且饮食习惯方面也要规律，要特别的少吃多餐，减少暴饮暴食。而且患者也可以适当的吃点益生菌，对于调节肠道功能，都有很好的实质性的效果。而且肠道功能紊乱的患者也要多休息，千万不能劳累，劳累的情况下也容易造成抵抗力下降，而导致更加严重的肠道功能异常。